感覚派よりも思考派の人は、「感じる」よりも「考える」傾向にある。
理論が頭を占め、自分の中にある感覚を無視してしまいがちだ。
生まれながらにして備わっている感覚は、自分が望むものを叶えるための閃きを与えてくれる大切なもの。
感覚を研ぎ澄ませれば、すんなりとあなたの望みが叶っていく。
自分の中にある感覚や直感、閃きを研ぎ澄ませる方法に『グラウンディング』がある。
リラックスした状態で「いまここにいること」を感じるものだ。
瞑想は呼吸に集中するのに対し、グラウンディングは、何かが頭に浮かんでも気にせず体内のエネルギーを感じること。
これを朝でも夜でも、時間を作って行うことで、感覚が鋭敏になっていく。
どの方にも使えるグラウンディング。
これを特に取り入れた方が良い方もいる。
牡牛座、山羊座の方は地に足をつける理論派タイプなので、努力をしているのに物事がうまく進まなかったり、何かに行き詰まった時には、グラウンディングを行うと問題がスムーズに解決する。
魚座の方や数秘に11,22,33を持つ方（数秘の導き方はこちら）は、とても感受性が豊かで感性に優れ視座が高いので、考え込み過ぎてしまう時に行うと気持ちが楽になる。
早速、グラウンディングを行なってみよう！
【 グラウンディングの方法 】
① 椅子にゆったりと座る
② 目を瞑り大きく鼻から息を吸った後、
身体にある邪念を口から吐き出す
③ 普通の呼吸に戻し、足元からエネルギーが
入ってくるイメージをする
④ そのエネルギーが徐々に脹脛、太もも、お尻、
背中、お腹と上に上がってくることをイメージ
⑤ 下からエネルギーが上がってきていることを
感じつつ、頭の上から煌々と輝く光が降ってくる
イメージをする
⑥ 頭に降り注いだ光が首、肩、腕を通り、
下から上がってきたエネルギーと胸の辺りで
繋がるところをイメージする
⑦ エネルギーで身体が満たされていることを
感じたら目を開ける
グラウンディングは、気持ちを静め精神を整えるだけでなく、エネルギーの移動をイメージするので、ここでのイメージ力は自分の望みを叶える『引き寄せ』にも応用ができる。
気の通りが良くなるので運気はどんどん上がり、気分が軽くなることで心地良さを感じられれば、あなたから放たれるオーラが変わる。
オーラが変われば、その心地良いオーラに一致した自分の望む幸せな現実が、引き寄せられてくるのだから🍀
