あなたがこれから叶えたい自分は
どんな姿ですか？
素敵なワンピースを身に纏っている？
キリッと決まったスーツを着ている？
どんな人が隣にいて、どこで何をして
いますか？
その理想の状態を叶えるために、まずは
遠慮せず書き出してみましょう。
これは無理かなと決めつけず、自分に
素直に、なりたい状態を思い浮かべて
書き出します。
そして、その状態に今、本当にいたら
どう振る舞いますか？？
どんな声を出し、どんな表情で
何を感じるでしょうか。
理想の状態になったあなたは、
相手にどんな幸せを与えていますか？
そこまで想像します。
例えば、結婚したいと考えている女性が
こんな人のお嫁さんになるという理想の
相手に
・一緒にいて心地良い人
・年収1000万円以上
・優しく大切にしてくれる人
・仲良く一緒に出掛けられる人
という理想像を持っていたとします。
理想を書き出したら、その人と一緒に
いるところ、笑い合っているところなど
自分が感じたい感情を感じ、幸せを
味わってみます。
そして、それが叶っているあなたは、
どんなあなたでありたいかも想像します。
すると、一つの疑問が出てきます。
今着ているもの、今発している言葉や
所作は、そのままでいいですか？？
今この瞬間に、あなたの目の前に
その理想の人が現れたら、あなたは
自信を持って会話ができますか？
結婚相手の様に相手も関わる場合、
相手の理想像を決めることも大切ですが、
あなたが相手にどうしてあげるのか
どうしてあげたいのか、どんなあなたで
いたいのかを決めることも大切です。
すると、自分が今やるべきことが
見えてきます。
理想の自分になりきって振る舞う中で、
料理のレパートリーを増やそうかなと
思ったり、字を丁寧にもっとうまく
書きたいなと思って練習を始めるかも
しれません。
理想の状態を想像し、既にその状態に
なっている様に振る舞う中で、「これを
やってみたい」と自然に思い行動した
ことは、全て繋がっています。
ですから、既になっている様に振る舞う
中で、心から「これをやってみたい」と
思ったことは、あなたの成長に必要な
ことなので、今から始めてみることです。
現実がすぐに変わらなくても、焦らず
あなたがなりたい自分を演じ、自己研鑽を
重ねましょう。
自分のなりたい現実を作るには
・想像する
・書き出す
・なりきる→既に叶っている様に振る舞う
たったこれだけなのです。
理想の状態になりきっただけで叶うのです
から、ワクワクしませんか？
最後に、この過程を行う上で
一番大切なことをお伝えします。
それは、
なりたい理想像になっている
自分を信じて疑わないこと🍀
