日々、自分のからだに感謝していますか?

自分のからだに感謝することの効能

毎日休むことなく、あなたを支えてくれている存在。

その存在を当たり前と思い込まず、有り難みに感謝してみる。

 

感謝をすればするほど、あなたのからだはあなたにとってより良くパフォーマンスを上げてくれたり、あなたが行きたい場所へ連れて行ってくれたりする。あなたが見たいものを見せてくれたり、聴きたいものを聴かせてくれる。

 

生まれた時からずっとあなたの側にいる存在に、今この瞬間から感謝を伝えてみよう。

 

「いつも元気に動いてくれてありがとう」

「いつも支えてくれてありがとう」

自分のからだに感謝することの効能

お風呂でからだをマッサージをしながら言うのもオススメだ。

1日働いてくれた自分のからだに感謝の気持ちを込めると、なぜかずっと元気で健康に過ごせる。

 

 

言葉には魂がある。

あなたが心から発した感謝の言葉と感情に、あなたのからだも応えてくれるのだ🍀

 

 

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