日々、自分のからだに感謝していますか？
毎日休むことなく、あなたを支えてくれている存在。
その存在を当たり前と思い込まず、有り難みに感謝してみる。
感謝をすればするほど、あなたのからだはあなたにとってより良くパフォーマンスを上げてくれたり、あなたが行きたい場所へ連れて行ってくれたりする。あなたが見たいものを見せてくれたり、聴きたいものを聴かせてくれる。
生まれた時からずっとあなたの側にいる存在に、今この瞬間から感謝を伝えてみよう。
「いつも元気に動いてくれてありがとう」
「いつも支えてくれてありがとう」
お風呂でからだをマッサージをしながら言うのもオススメだ。
1日働いてくれた自分のからだに感謝の気持ちを込めると、なぜかずっと元気で健康に過ごせる。
言葉には魂がある。
あなたが心から発した感謝の言葉と感情に、あなたのからだも応えてくれるのだ🍀
