私たちにはお役目がある どの人との出逢いにも意味があって どの人との出来事にも 自分の成長に必要なものがある 今ご縁のある相手は 自分に何かを気づかせてくれるために 必要な存在かもしれないし 自分が何かを気づかせてあげるために 必要な存在かもしれない どの人にも　お役目があるのだ そのお役目が終われば 相...

本当はこうしたい　ああしたいと なりたい自分がいる　やりたいことがある だけど行動ができない それは 今まで生きてきた中で作り上げられた 思考や固定観念の仕業だ 私たちには　自分にとって心地良い 空間と安全を保とうとする コンフォートゾーンというものが 存在する コンフォートゾーンにいることは 快適ではあ...

２４時間という１日の中で 寝ている時間を考えると 活動している時間は ２４時間丸々ない 限られた時間の中で 今日はどんな自分で生きるか 昨日出逢えた人　話せた人に 限りがあったように 今日出逢える人　話せる人にも 限りがある 何も考えず過ごすこともできるが せっかく２４時間という貴重な 時間の中で自分と出逢...

これをやったらどう思われるかと周りの目を 気にしたり、他人の言動に遠慮して生きて いませんか？ 仮に、あなたが今後も周りの目を気にして 本当にやりたいことや心から感じたいことを 我慢したとして、その先にあなたが望む ものは手に入るのでしょうか？？ 我慢や遠慮をしたとしても、あなたの人生に 相手は何も責任を取ってくれま...

「なんで何年も会社にいるのに、責任は取らない し面倒なことは人に任せて自分はやらないの？ しかも、年数が長いだけで上役からは大事に されているの？？」 これは、私が会社員時代に感じたことの ほんの一部です。 このブログを読んでいるということは あなたはまさに今、できない上司のことで 悩んでいらっしゃるということですね...

世の中には一定数、嫌味を言う人がいます。 あなたが誠実に生きているにも関わらず 攻撃してくる人。 なんでそんなことを言うの？？と思っても きっと優しいあなたは言い返せて いないのではないかと感じています。 真面目に対応していては、辟易して しまいますよね。 この様に攻撃的な人は、心に深いものを 抱えている可能性があ...

自分が我慢すれば丸く収まる このような考えは、もう捨てましょう。 なぜ、あなただけ 我慢しなくてはいけないのですか？ 一生懸命頑張っているあなただけ なぜ我慢しなくてはいけないのですか？ 「他の人がやっていないから、自分が やらなくてはいけない」 そのような場面もあるでしょう。 では、その作業をあなたが我慢して ...

今のままのあなたで、十分価値がある 自分をもっと肯定していいし 自分に自信を持っていいんだよ この世に一人として同じ人が いないということは 一人一人に価値があり 一人一人に存在意義があるんだ 誰かと比べる必要もなければ 誰より上だの下だの、優れているだの 劣っているだのと決めなくていいの あなたにはあなたにしか...

本当の自分を出したいのに出せていない人 感情を自分の中で溜め込んでしまう人 自分だけで抱え込んで頑張りすぎてしまう人 もう、その自分を 手放してもいいんだよ 今いる場所がすべてではないし 今やっていることがすべてではないんだ 無理に自分だけで 溜め込まなくてもいいの 感情を吐き出したい時は 思い切って吐き出しても...

相手の言動が気に食わない イラっとするなどと、相手の欠点が 目につく時はありませんか？ 全ての人と仲良くすることは難しいですが、 自分の捉え方次第で今感じているモヤモヤは 軽減する可能性があります。 今回は、相手の欠点が目についた時の心の状態を 知りつつ、対処法についても書いていきたいと 思います。 ・ ・ ・ 人は...