自分を愛し許し受け入れる。 相手を愛し許し受け入れる。 簡単ではないかもしれないが、自分の心を緩めてリラックスさせ許すと、あなたの中に新しいエネルギーを受け取れる空間が生まれる。 この空間は、あなたが本来得るべき豊かさや愛が流れ込んでくる場所だ。 あなたがもし何かを許せていないと、その「許せない！！！」という強い負...

古代インドの経典に「ヴァイラーギャ」という言葉がある。 これは無執着という意味で、中立、中庸、受容の精神で、何事においても平静に陰陽のエネルギーバランスの間に自ら戻るということだ。 良い悪いも、賞賛も批判も、成功も失敗も、歓喜も喪失も、それを感じ分けているエゴを超越し、背後にある一点を感じ取る。 どのような場面でも、...

あなたの人生の中で、唯一コントロールできることがある。 それは、あなたの反応だ。 何かを思い描き、潜在意識にそれを刻印させて現実化させる過程を「コントロールできること」と考えた方もいらっしゃるかもしれない。 確かに、悪口陰口不平不満を言いながら日々を過ごすよりは、最高の自分のイメージを思い浮かべながら、積極的で前向...

「完璧とは、付け加えるものがないのではなく、取り除くものがないということだ」 星の王子さまの生みの親であるアントワーヌ・ド・サン＝テグジュペリの言葉からは、ほんとうに必要なことを見極める心眼の大切さが伝わってくる。 それは、仕事でも人間関係でも趣味娯楽でも、なんでも同じだと思う。 取り除くものがないほど整っていて、...

神の恵である恩寵は、不可思議だ。 人間のエゴを超越し、大きな愛と調和、そして豊かさをもたらしてくれる。 その恩寵は誰にでももたらされていて、神はずっとあなたにその幸を受け取ってもらうことを待っている。 受け取るためには、あなたが緩むこと。 固定観念や執着、怒りや悲しみによって凝り固まっていては、恩寵があなたの中を流...

「ゆるやかに進むことを恐れるな。立ち止まっていることに恐れを抱け」 中国のことわざには、奥深さがある。 現実が自分の思い通りの速さで進まないと、誰しも焦りが出るものだ。 そのような時こそ、「ゆるやかに進むことを恐れるな」という言葉が響く。 目には見えなくても、ゆるやかに着実に事が進行しているからこそ、今、成すべきこ...

大丈夫だよ、そう思っても。 人生が面倒くさいと感じることは悪いことではないし、誰しも見せていないだけで、そういう時があるから。 面倒くさいなら、少し休んでみてもいい。 いつもより長めにベットでゴロゴロしてもいいし、自分だけのリラックス空間を作ってもいいし、物理的に一人の時間を確保してもいい。 仕事を休んだり、毎日to...

あなたがどこにいようと何をしていようと、いつでもあなたは、あなたの人生の完璧な流れの中にいる。 あなたを「あなた」として創造した神の豊かさと愛によって守られ、導かれている。 毎瞬が、神との共鳴だ。 あなたは、何かが叶った時や願望が実現した時だけが神のお陰だと思っていたり、たくさんの望みを叶えてもらうために神に祈ってい...

いつでも何かしらに対して、不平不満や愚痴を言っている人を見ると思う。 この人は、何かが心から満たされていないのだと。 奥さんや旦那さん、子供、両親や義理の両親など、家庭関係がうまくいっていないのかもしれない。 結婚願望があるのに出逢いや婚期に恵まれず、表には出さないけれど焦っているのかもしれない。 独身時代にやりたい...

「この人本当にムカつく」「この人とは馬が合わないな」「こんな現実嫌！」「人生を変えたい」 このような気持ちを抱いているあなたへ。 現実があなたにとって心地よく幸せで、快適になる方法がある。 相手を無理に変える必要もなければ、あなたが策略を練ったり何かを我慢する必要もない方法。 それは、徹底的に今を受け入れること。 ...