いい気分でいることは、あなたが望む幸せを叶えるほどの価値がある。 いい気分でいることは、あらゆる場面であなたに幸福をもたらす。 いい気分でいる時間を長く保てば保つほど、更にいい気分を味わえる出来事が引き寄せられる。 いい気分が良いと分かっていても、1日の中で起こる様々な出来事によっていろんな感情になることもあるだろう。...

クリスマスといったイベントがあると、「その時までに彼氏や彼女が欲しい」と思ってしまい、出逢いを求めて動く気持ちはよく分かる。 けれど、本当にイベントまでに欲しいのかな？ それは自分目線ではなく、他人目線を気にしているからではないかな？ 焦りからは、焦りの波動に一致した人しか現れないんだ。 先々を見据えて素敵な出...

あなたは常に素晴らしい。どの時のあなたも最高だ。 楽しんでいる時も悩んでいる時も、あなたは常に進化と向上をしている。 うまく行っている時もそうでない時も、あなたにしか経験できない時間を過ごしている。 どのあなたにも価値があり、どのあなたも最高傑作だ。 自分の望み通りにいかないことがあり立ち止まっていたとしても、自分に言...

子供の頃、「サンタさんから何が欲しい？」と聞かれたら「〜が欲しい！」と言ったり、紙に書き出したりした人は多いだろう。無邪気に「欲しいものが届くんだ！！」とワクワクしていた。それがどうやって自分の手元に届くかなど考えず、素直に自分が欲しいものに向き合い、欲しいと宣言していた。 大人になってからはどうだろう。 やりたいこと...

心にモヤモヤとした感覚があるあなたへ。 そのモヤモヤは今起きている悩みだけでなく、ふと思い出した昔の出来事に対してモヤモヤしているのかもしれないし、様々な要因が絡んでモヤモヤしているのかもしれない。 モヤモヤした状態が自分の感じたい本来の感情でないのであれば、あなたの思考と感情を変えることが必要だ。 心のモヤモヤは、...

自分が「やってみたいな」と思っていることは、どんどんやった方がいい。 やりたいことがあるのは、広大な宇宙からのプレゼント。それなのに、やりたいことが出てきても後回しにしてしまったり、自分より家族や周りのことを優先し過ぎてしまうと、プレゼントを受け取り損ねてしまうんだ。 プレゼントは来るべきタイミングであなたに届けられて...

あなたは1日に、どれだけ感謝を口にしているだろうか。心を込めて感謝を口にすればするほど、また感謝をしたくなる出来事に出逢うだけでなく、感謝をされる日々を過ごせるのだ。 もし感謝を出し惜しみしているのであれば、勿体無い。 あなたの感謝の言葉で、人生が大きく変わる人がいるかもしれない。あなたの感謝の言葉で、救われる人がい...

自分に既にあるものに目を向けるのか、ないものに目を向けるのか。 ついつい周りと技術でも性格でも持ち物でも比べて、自分に「ない」方に焦点を当てていないだろうか？ 自分は既に満たされていることや恵まれていることに感謝ができるようになると、更なる幸運が訪れる。 あなたに既にあるものは、他の人が欲しているものかもしれない。 そ...

私たちには「お役目」というものがあり、自分の成すべきことを今世で成せるようになっている。 それは様々な人との出逢いや別れ、自分の身に起こるすべての出来事を振り返ってみても分かる。 あなたも私も、行くべきところがあり出逢うべき人がいる。 お互いにとって必要な人と出逢う様になっている。 自分の成長段階に合わせて、出逢う人...

1日の中で自然を感じる時間を持つ。 海が好きなら海を見に行ったり、庭園が好きなら庭園を散歩する。 どこかへ行けなくても青空を見上げたり、風を感じたり、街の緑を味わうだけでもいい。 自然を感じる時間を増やすことは、本来の自分に戻ることでもある。 自分らしさを取り戻し、この大自然の中で生きているということを改めて感じる...