結婚したいのであれば どこに住むかよりも、誰と住むか。 どこへ行くかよりも、誰と行くか。 何を食べるかよりも、誰と食べるか。 そして一番は、誰と一緒にいる時が心地良く、誰と一緒にいる時が自分らしくいられるのか。 いくらハイスペックでも、いくら美男美女でも、あなたがその人と一緒にいる時にあなたらしくいられないので...

あなたは、自分のやりたいことを 自分に許可できているだろうか。 仕事や家事があり、自由な時間がない？ それは、自分のやりたいことを 自分に許可していないということ。 本当に行きたい場所があれば、仕事を調整する。 家事も、代行してくれるところがある。 寧ろ、自分のやりたいことを自分に許可する ことで、それが叶う環境...

好きなものを心の中だけに留めず 好きと言葉に出すこと これをするだけで、あなたの元にはあなたの 好きなものが引き寄せられ、好きなものに 囲まれてより心地良さが増していく。 おねだりとは違う。好きなものを好きと 言うことで、自然に集まってくるのだ。 先日、猫好きの我が家に素敵なものを頂いた。 猫のティーバッグだ。...

あなたを支えてくれている身近な人へ 感謝を伝える ご両親、夫、妻、お子さん、祖父母、ペットなど あなたの身近な人へ感謝を伝えること、感謝の念 を送ることは、あなたに幸運を呼び込む。 ご両親になるべく会って、感謝を伝える。 会えなくても電話をしてみる。もう連絡を取れ ない人であれば、手を合わせてその人へ感謝の 念を...

自分の中にある「感情」というパートナーの 力を、日々存分に発揮できているだろうか。 あなたの内にある「感情」によって、良い感じや 嫌な感じを、あらゆる場面で感知していること だろう。 その感情に素直に従い、自分が心地良いと感じる 方向を選んでいけばいいのだが、自分を信じず、 外に答えを求めてしまう人が多い。 自分...

日本には1億2400万人以上もの人がいる。 それならば、一緒にいたい人といることを 選んでいいんだ。 場所も、選んでいい。 今いるところ、今いる人だけが 全てではないよ？ 当たり前を疑う。 これ、本当かな？これでいいのかな？って。 ここしかない、これしかないと思っていても、 視野を広げてみることで、それは自...

近道しようと遠回りしようと、行き着くところ には行き着くようになっている。 だから、安心して自分の人生を楽しめば良い。 人それぞれ、学ぶべきことが違う。 生まれ育った環境、出逢ってきた人、起こって きた出来事すべて、自分の成長に必要不可欠な ことだ。 走りたい時は走る、歩きたい時は歩く、 立ち止まりたい時は立ち...

日々、自分の好きなことややりたいことを思いっきり我慢せずやっていますか？ 見たいものをみて、触れたいものに触れて感じたいものを感じられていますか？ 今すぐ幸せになりたければ、“自分の好き” を抑え込まないことです。 幸せは、外に外に求めるものではなく、自分の心で今すぐ感じることができます。 その方法は ・自分の好きな...

もっと自分に優しくしていいんだよ もっと自分を許していいんだよ もっと自分の心地良さを優先していいんだよ いつも頑張りすぎてしまうあなたへ 完璧になろうとする必要はないんだ。 「こうでなくてはならない」と決めつけてしまう から、苦しくなる。 自分に厳しいと、相手にも必然的に厳しくなり、 欠点が目に付きやすくな...

自分に問いかけてみてほしい。 会いたい人に会っているだろうか。 行きたいところへ行けているだろうか。 やりたいことをやれているだろうか。 一緒にいたい人と一緒にいられているだろうか。 見たいものを見て、聴きたいものを聴いて 感じたいことを感じる。 身につけたいものを身につけ、発したい言葉を 発し、ありたい自分でい...