自分の真実を歪めずに生き、あなたにしかできないこと、そしてあなたがやらなくてはならないことを淡々と行う。 これはスヴァダルマといい、自身のダルマを行うことを意味する。 ダルマとは、あるものをあるものたらしめるもの。 あなたをあなたたらしめるものが、あなた（自身）のダルマである。 あなたの好き嫌いに限らず、あなたがや...

この世的なものは何であれ、常に変わりゆく。 あなたが今、当たり前と思っているものでさえ、かりそめだ。 富、地位、名誉、賞賛、権力、所有物、資産、肩書き、経歴、交友関係、若さ、健康、寿命、制度、固定観念、表面的な何か...。 それらから生じるの悩みのすべては、どれほど外的なもので取り繕っても束の間の安心感や優越感があ...

歌いたいなら歌う。踊りたいなら踊る。 絵を描きたいなら描き、何かを作りたいなら作ればいい。 自分が好きで好きでたまらないことや、時間を忘れて行ってしまうことは天性だ。 それなのに、多くの人は魂の声をかき消してしまう。 「意味がない」 「役に立たない」 「そんなことをしている時間がない」 そうやって、魂の声を幽閉...

嫌なことは我慢しないで、より良い解決策を見つけてみる。 しきたりやルール、どう思われるかという視点は一旦置いておいて、本当はどうしたいのかという本音を大切にする。 それが、あなたが心から幸せになる道だ。 例えば、あなたが年に４回旦那の実家に行くことが面倒だと思っているのなら、その回数を減らしてもらうのだ。 どうにかし...

人は誰でも、陽と陰の面を持っている。 そのエネルギーバランスの比率をどう扱うのかは、その人次第。 相手や状況における陰陽のどちら側を見るのかも、その人の心次第だ。 感情的になるだけならば、動物でもできる。 人間として生まれたのなら、思考、言葉、態度、行動、オーラ、その全てを善性的に使いたいもの。 完璧な人などいない...

今回は、魂が煥発される映画と本を３点ずつご紹介したい。 生きるとは何か、なぜ生きるのか。 人間としての根本的な問いにやさしく閃きをもたらし、自分が成すべきお役目は何なのかに気づかせ、悟りへの一歩を導いてくれる厳選作品である。 そこには、時代を超え、国を超え、無限の叡智と普遍の真理が含まれている。 あなたが見たまま...

言語化することが良しとされている現代。 SNSでも、思ったことをなんでもかんでも投稿している人もいることだろう。 SNSという公の場所で、考えを簡潔にまとめて発信することは素晴らしい。 それが魂の声なのかエゴの声なのかは別として、言語化することで自分の感情感覚や思考の対象を俯瞰して見ることもできる。 けれど、言語化...

目の前の現象をどう見ているかは、あなたの心を如実に映し出す。 それはあなたが今何に意識を向け、何に執着しているのかを客観視するチャンスでもあるのだ。 例えば、あなたが１月２日、お正月の翌日飛行機に乗っていたとする。 帰省する人もいれば、旅行から帰ってくる人など様々な時期だろう。 あなたのシートの前に、女性が一人で座...

同じ行為でも、それを行う人の心境で、その行為は善にも悪にもなる。 善悪は、この世的な指針でのことではない。自身が今世成すべきことを日々淡々と行うことが善であり、生まれた時よりも煩悩を積むことが悪である。 どれほど何かを成し遂げても、世の中のためにと言って行動していても、私利私欲を目的に行為を行なっていては煩悩を積む。...

新しい年が始まった。 １月１日を迎えると普段よりも澄んだ気持ちになるのは、"１" という数字が始まりを意味するからだろう。 強い信念も意味する１。 新年を迎えた今こそ、自分の本当の気持ちに向き合うチャンスだ。 隠さず、恐れず、臆せず、ありのままのあなたの声を表出させ、あなた自身が自分の本音を認識する。 すると、それ...