あなたが自分らしくいられなかったり、気を遣い過ぎていたり、あなたの良さが発揮できていないのであれば、あなたはその場所やその人と無理に一緒にいる必要なんてない。無理に仲良くする必要もないんだよ。 どうしても、その場を離れられない環境もあるよね。それならば、隙間時間くらいは一人になってみる。そして、相手の背景を考えてみるの...

自分の中にある「感情」というパートナーの 力を、日々存分に発揮できているだろうか。 あなたの内にある「感情」によって、良い感じや 嫌な感じを、あらゆる場面で感知していること だろう。 その感情に素直に従い、自分が心地良いと感じる 方向を選んでいけばいいのだが、自分を信じず、 外に答えを求めてしまう人が多い。 自分...

日本には1億2400万人以上もの人がいる。 それならば、一緒にいたい人といることを 選んでいいんだ。 場所も、選んでいい。 今いるところ、今いる人だけが 全てではないよ？ 当たり前を疑う。 これ、本当かな？これでいいのかな？って。 ここしかない、これしかないと思っていても、 視野を広げてみることで、それは自...

近道しようと遠回りしようと、行き着くところ には行き着くようになっている。 だから、安心して自分の人生を楽しめば良い。 人それぞれ、学ぶべきことが違う。 生まれ育った環境、出逢ってきた人、起こって きた出来事すべて、自分の成長に必要不可欠な ことだ。 走りたい時は走る、歩きたい時は歩く、 立ち止まりたい時は立ち...

日々、自分の好きなことややりたいことを思いっきり我慢せずやっていますか？ 見たいものをみて、触れたいものに触れて感じたいものを感じられていますか？ 今すぐ幸せになりたければ、“自分の好き” を抑え込まないことです。 幸せは、外に外に求めるものではなく、自分の心で今すぐ感じることができます。 その方法は ・自分の好きな...

もっと自分に優しくしていいんだよ もっと自分を許していいんだよ もっと自分の心地良さを優先していいんだよ いつも頑張りすぎてしまうあなたへ 完璧になろうとする必要はないんだ。 「こうでなくてはならない」と決めつけてしまう から、苦しくなる。 自分に厳しいと、相手にも必然的に厳しくなり、 欠点が目に付きやすくな...

自分に問いかけてみてほしい。 会いたい人に会っているだろうか。 行きたいところへ行けているだろうか。 やりたいことをやれているだろうか。 一緒にいたい人と一緒にいられているだろうか。 見たいものを見て、聴きたいものを聴いて 感じたいことを感じる。 身につけたいものを身につけ、発したい言葉を 発し、ありたい自分でい...

あなたは毎日楽しいですか？ 充実していますか？ これから始まる1日を幸せに過ごせそうですか？ あなたには、あなたにとってピッタリ合う 場所が必ずある。 今いる場所で自分らしくいられなかったり、憂鬱 だったり、毎日が嫌々なのだとしたら、そこは あなたに合っていない。 感覚的に、あなたも既に気がついているんじゃ ない...

なぜかソワソワしたり、ウキウキしたりといった 感覚。その感覚は、あなたの望むものが叶う前に 起こる前兆、予兆の一つです！ 感覚的なものは素通りしやすいので、今回は 気付きやすい、大きな変化の前に起こる前兆３選 をお伝えします。 これからお伝えする前兆が来たら、もうすぐ側 まで願いが叶う準備ができていて、まもなく 叶う...

あなたは、自分の人生を意図していますか？ なんとなく日々引っかかることがあっても何も しなかったり、本当は叶えたいことがあるけれど 叶える手段が分からず、漠然と日々を過ごして いないでしょうか？ 私も同じだったので気持ちはよく分かります。 以前の私は、朝は満員電車に揺られて出勤し、 夜遅くまで仕事をこなして21時...