誰にでもどこにでも、陰と陽のエネルギーがある。 どちらかにずっと偏っていることはなく、天秤のようにいずれは中間地点である中庸に戻っていく。 陰陽が釣り合うタイミングや変動の仕方、振れ幅が、人それぞれ異なるだけ。 これは、良いことがあったら悪いことが起こるというものではない。 そのように感じている人もいるかもしれないが...

どのような悩みであれ、その大元を辿っていくと、ひとつの根源に行き着く。 それは、エゴの制約。 エゴは、自分を自分と認識するものであり、喉が渇いた時にはあなたに水を飲ませてくれる生命維持機能を持つ。 もっと知りたい、もっとこうありたいという欲もエゴであり、人生で起こるあらゆることがエゴに起因している。 ただ、それが本...

あなたが興味関心のあること、好きなこと、やりたいことは、あなたの魂の声。 今世あなたが生まれ持った素質であり、あなたがあなたとして輝くための鍵だ。 その神聖な声を「こうでなければならない」「こうであるべき」「こうだからできない」というエゴで、我慢していないだろうか。 本当はやりたいことなのに、周りの目を気にしたり、世...

明日から９月が始まる。新しい月の始まりには気持ちがリフレッシュしたり、やる気が増すこともあるだろう。 それは、エネルギーの転換を無意識に感じ取れているからこそ。 目には見えないけれど、広大な宇宙の流れを意識して感じ取ることは、あなたの気分やパフォーマンス、運勢というあなたの人生自体に活かすことができるということ。 ...

人生が嫌になるほど大変なことがあったり、辛いことや苦しいことがあると、人生もう無理と思うことがあるかもしれない。 先の見えない不安に駆られたり、あてもなく彷徨っている感覚になることもあるかもしれない。 でも、大丈夫。あなたの人生は、すべてがうまくいっている。 今の現実でそれがまだ見えていなくても、着実に、あなたにとっ...

インナーキッドは、あなたの中にいるもう一人のあなた。 純真さや遊び心を持ち、あなたの魂と共に今世を楽しみたいと思っている存在だ。 そのような可愛い存在が、時にあなたを困らせることがある。 例えば、心の空虚感を埋めるために散財させてしまったり、結婚をしたいと思っているのに、過去の傷に囚われて自分を素直に表現できなくして...

泣きたい時は泣いてもいい。怒りたい時は怒ってもいい。 あなたの感情を、素直に表現していいんだよ。 あなたばかりが、いつも我慢する必要なんてない。 愛情を込めて正直な気持ちを口にし表現することは、自分自身を大切に扱うことそのもの。 あなたは価値ある愛と光の存在なのだから、もっと自分を尊重してあげよう。 相手を変えるこ...

自然には、心を浄化する力がある。 空、雲、風、土、木、水、火など、自然界にあるもので何を見ていて心落ち着くかは人それぞれだが、広大なエネルギーを感じるのは私だけではないだろう。 自然に触れるほどに、なぜか心がほっとするのは、その背後にあるものと繋がっているからだ。 私は、空の色味や雲の流れ、風の香りを楽しむことが好き...

動作を止めて目を瞑り、呼吸に集中することで脳内活動を静止させる内観という過程は、本当のあなたである魂と繋がる神聖な時間だ。 そこには、外観を満たすだけでは得られない安心感がある。 「神を求めず、自らの努力で自分自身の中に真理と平和と光明を見つけなさい」と伝えた仏教の先駆者であるブッダの言葉からも分かるように、外側にあ...

あなたの好きを遠慮しなくていい。 あなたの好きを我慢しなくていい。 あなたの好きな対象や感覚は、神がつけたあなたの魅力。 あなたにとっての心地よいこと、あなたにとっての心満たされること、あなたにとっての好きな時間を大切にするからこそ、あなたはあらゆる面で、どんどん満たされるようになる。 周りの目を気にしたり、過去の...