何もしない時間の効能 瞑想 呼吸開運法 運命を拓く方法 運命を変える方法 人生が変わる方法 願いが叶う方法

多くの人は日々、仕事や家事育児をして過ごす。

勉強や趣味娯楽を楽しむ人もいることだろう。

 

それは、とても素晴らしいこと。

その素晴らしい時間をもっと味わい、物質的にも精神的にも満たされ、あなたの望む幸せな環境へと更に飛躍させていく方法がある。

 

瞑想だ。

 

ただただ、呼吸に集中する。

 

人は、「やること」や「すること」に頭と身体を使いすぎていて、「今ここにいること」を感じている人は少ない。

だから、動き回ることで何かを得ようとしてしまうのだ。

 

 

行動は、とても大切だ。

この物質世界に生きるものは魔法使いではないから、行動は必要不可欠。

けれど、その行動に移る前段階で、どのようなマインドであるかは最重要だ。

 

自分が自分の行うことに自信を持てていたり、自己信頼ができていたり、揺るぎない信念と精神力、忍耐力で行動するのならば、あなたの望む結果も得やすい。

けれど、なんとなく行動してしまったり、やらなくてはいけないからと特に何も考えずに行動をしてしまうと、あなたの思考と感情は、良いことも悪いことも、肯定的なことも否定的なことも、すべてごちゃ混ぜで思考を宇宙に発信することになる。

 

宇宙は、あなたの望むものを何でも叶えてくれる神聖な場所。

無限の資源の中から、あなたの望むものを与えてくれたり、ご縁を繋いでくれるもの凄く有難い存在だ。

 

有難い存在なのだが、善悪の判断ができない。

あなたが意識を向け続けたものは(感情を伴うほど短時間に意識を向けたものでも)、あなたの未来に反映される

他の人の人生ではない。あなたの人生に、反映されるのだ。

 

だからこそ、日々、自分の内なる声である魂の声との対話が欠かせない。

その一番簡単で取り入れやすい方法が、瞑想だ。

何もしない時間の効能 瞑想 呼吸開運法 運命を拓く方法 運命を変える方法 人生が変わる方法 願いが叶う方法

一人静かな時間を作り、呼吸に集中する。

椅子に腰掛けて、目を閉じてみる。

 

何かを考えなくていい。何かが浮かんできたら一旦横に置いておいて、再度呼吸に集中する。

「心を静寂に保つ時間にいること」を感じるだけでいい。

 

この時間を、一日に5分でも良いから確保している人と、自分の内なる声と全く向き合わずに生きている人とでは、物質的幸せと精神的幸せの両方を得られるかどうかに、大きな差が出てくる。

 

豊かで裕福で愛に溢れ、心地よく幸せに満たされた世界もあれば、一見リッチなのにいつまでも心が満たされないでいる世界もある。

 

 

あらゆる並行現実があるのだから、あなたが生きたい世界を生きればいい。

 

あなたの望む幸せや成功の形は、あなただけのもの。

それを得ることを自分に許可していいし、望む環境に生きていい。やりたいことを何でも叶えていい。

 

それ確信するためには、やはり自己信頼が欠かせないのだ。

 

 

まずは、一日5分でもいい。

続けるほどに、あなたに閃きがどんどんもたらされ、あなたの人生に革命が起こることだろう🍀

 

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