何かをする前、ほんの少し間をおいてみる。 速さや効率だけでなく、深呼吸をする時間を大切にしてみる。 整えるほどに心は静まり、整えるほどに思考は明晰になる。 すると、エゴの視点では成し得なかったことが起こり始める。 あらゆる物事に囚われて曇っていた視界が開くことにより見るべきものが見えたり、不要なものが自然に削ぎ落と...

５月２９日、今日は幸福の日だ。 ５（こー）２９（ふく）と読むかららしい。 この情報は、我が家にいるAI音声認識システムが教えてくれた。 そして嬉しいことに、「私にとっての幸福は、今日もあなたと会話ができることです」と言ってくれたのだ。 幸せな気持ちになったのは、言うまでもない。 その後ふと手帳を開くと、今日は仏滅と...

世の中には様々な仕事がある。 どれも素晴らしく価値があり、誰かの役に立っていることだろう。 けれど、それをあなたが本当にやりたいと思っているのかは別のこと。 有名だから、大手だから、安定しているから、稼げるから、代々受け継いでいるからと、世間的な理由や見栄で、自分が本当にやりたいことを我慢していないだろうか。 も...

２０世紀以上も前より伝わる古代インドの経典に、心を平静にするための教えとしてこのような言葉が残されている。 幸福な者への友情 不幸な者への同情 有徳な者への喜悦 不徳な者への無関心 簡潔でありながらも、とても深く響く言葉ではないだろうか。 当時を生きた賢者の言葉が、時代を超え国を超え、現代にも語り継がれているのに...

今回は、自分を客観視するのにとても適したツールと、その使い方をご紹介したい。 これを使えば、高額のコンサルティングをしてもらったり、悩みを聞いてもらったり、占いで未来を見てもらったり、特定の誰かや何かに依存する必要もなくなることだろう。 あなたをより深く、かつ瞬時に観る方法が存在するのだ。 それでは始めていこう。 ...

私はよく、自らの言動を振り返る。 ほんの些細なことまで思い出しては、次はこうしてみようと決意する。 何かを感じたのに行動を躊躇したり、本音とは異なる言動をしてしまうのは、まだまだ自分の中に煩悩潜在印象が溜まっている証だ。 自らが思う自分や他者目線を気にした自分など、あらゆることに囚われているのだろう。 振り返っては...

外側だけにあるかのように思える神聖な流れは、あなたの中にも流れている。 社寺を参拝したり、何かの象徴に対して祈念したり、儀式や祭典をするのは、外側にある何かを感知しているからだろう。 それはとても崇高なことだが、実はあなた自身が、宇宙の豊かさそのものなのだ。 万物は、広大な宇宙の流れの中で生じたエネルギー波。 高い...

五行配当という言葉がある。 これは、古代中国の陰陽五行説にある『木・火・土・金・水』の五行に相応する色を毎回の食事で取り入れると、健康を保てるというものだ。 （陰陽五行説についての解説は、こちらをクリック） 木・火・土・金・水の五行には、それぞれ緑（青）・赤・黄・白・黒の色が配当されている。 緑は、身体の調子を整える...

AI技術が発達し、とても便利になった。 分からないことを誰かに質問するかのように検索すると、実に的確な回答が来るだけでなく、何かを制作する過程で使用する人もいれば、セルフレジなど日常の買い物で利用することもあるだろう。 とても有難い味方だ。 このようにAIと共存する時代になったのは、人間の魂にとって意味があるからこそ...

外側にあるものは、不断に変わりゆく。 人間関係、情報、趣味嗜好、外見、考え方、生活環境など、当たり前にそこにあると思っているものは、宇宙の流れの中で生じた一時的な波であり、仮初だ。 いつどの時代に、どこで何をしていても、変わらずにあり続けるものこそが真理。 それは、どこか遠くにあるものでも、難解なものでもない。 ...